BROADCASTS.com

b'

Huijarisyndroomasta k\\xe4rsiv\\xe4ll\\xe4 on vahva sis\\xe4inen k\\xe4sitys omasta osaamattomuudesta vaikka muut olisivat asiasta eri mielt\\xe4 ja h\\xe4n oikeasti on osaava. Huijarisyndroomasta k\\xe4rsiv\\xe4 ei siis huijaa muita. H\\xe4n kokee, ett\\xe4 onnistuu jotenkin h\\xe4m\\xe4\\xe4m\\xe4\\xe4n muut ajattelemaan, ett\\xe4 h\\xe4n on osaava ja ammattitaitoinen, vaikka h\\xe4n itse ajattelee ettei oikeasti osaa mit\\xe4\\xe4n.

T\\xe4ss\\xe4 Psykopodiaa-podcastin jaksossa keskustelemme huijarisyndroomasta ja sen vaikutuksista hyvinvointiin psykologi, psykoterapeutti ja tietokirjailija Tiina Ekmanin kanssa. Tiina on kirjoittanut huijarisyndroomasta tietokirjan.

Huijarisyndroomasta k\\xe4rsiv\\xe4 ei usko itseens\\xe4, vaikka ty\\xf6toverit ja ty\\xf6n tulokset puhuisivat toista. H\\xe4n tekee paljon t\\xf6it\\xe4, saa aikaiseksi asioita ja saa palautetta, ett\\xe4 on hyv\\xe4 ja aikaansaava. Itse h\\xe4n kuitenkin mit\\xe4t\\xf6i omaa ty\\xf6t\\xe4\\xe4n ja luulee, etteiv\\xe4t toiset vain huomaa sit\\xe4, kuinka osaamaton h\\xe4n on. T\\xe4llainen henkil\\xf6 saattaa helposti ylisuorittaa, kokea ep\\xe4m\\xe4\\xe4r\\xe4ist\\xe4 ahdistusta ja uupua ty\\xf6ss\\xe4. Pahimmillaan huijarisyndrooma voi johtaa vakaviin stressi- ja uupumusoireisiin, ahdistukseen ja masennukseen.

Tiina kertoo vinkkej\\xe4 mm. siihen kuinka tunnistaa huijarisyndrooma itsess\\xe4 ja muissa. H\\xe4n antaa my\\xf6s vinkkej\\xe4 miten sen kanssa voi tulla toimeen ja millaista apua on tarjolla. Tiina kertoo my\\xf6s rohkeasti omasta kamppailustaan huijarisyndrooman ja uupumuksen kanssa.

T\\xe4ss\\xe4 jaksossa pohdimme vastauksia mm. seuraaviin kysymyksiin

- Mit\\xe4 huijarisyndrooma tarkoittaa?

- Miten se syntyy?

- Kuinka yleist\\xe4 se on?

- Miten voi tunnistaa huijarisyndrooman itsess\\xe4\\xe4n ja muissa?

- Onko huijarisyndrooma mielenterveysh\\xe4iri\\xf6?

- Millaiset tekij\\xe4t vaikuttavat siihen, ett\\xe4 itsest\\xe4 muodostuu k\\xe4sitys, ett\\xe4 olen huijari?

- Mit\\xe4 seurauksia huijarisyndroomasta on?

- Mit\\xe4 vinkkej\\xe4 ja apukeinoja huijarisyndroomasta k\\xe4rsiville on?

Jakson linkit:

Tiina Ekmanin sivut: http://psykologit.fi/psykologi-tiina-ekman/

Tiina Ekman LinkedIn:ssa.

Tiina Ekman, 2017: Huijarisyndrooma, Miksi en usko itseeni (vaikka olen oikeasti hyv\\xe4). Minerva-kustannus.

Seuraa Psykopodiaa somessa:

Facebookissa @Psykopodiaa

Instragramissa @Psykopodiaa

Nina Lyytinen Twitterissa

Psykopodiaa-podcastin verkkosivut

Psykodiaa-podcastin juontajan, psykologi Nina Lyytisen verkkosivut