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Gemeinsam ist allen Formen der Affirmation eine autosuggestive Wirkung. Diese soll eine Kraft entfalten, welche sich auf den Rezitierenden in positiver Weise \\xfcbertragen und damit dessen Leben ma\\xdfgeblich bestimmen soll. Viele Untersuchungen haben inzwischen sowohl die Wirkung der mit Mantren verbundenen Wiederholungen belegt als auch die Wirkkraft autosuggestiver Zuschreibungen. Beides wirkt geradezu in einer hypnotischen Weise und induziert die Fest-schreibung einer bestimmten Haltung und \\xdcberzeugung sowie des damit verbundenen Verhaltens. Von diesem positiven Einfluss ging \\xc9mile Cou\\xe9 (1857\\u20131926), ein franz\\xf6sischer Apotheker und Autor aus. Er widmete sich als erster mit wissenschaftlicher Leidenschaft der Erforschung der positiven Auswirkungen bewusster Autosuggestionen.  Er erkannte zu Beginn seiner T\\xe4tigkeit als Apotheker sehr schnell, dass die Medikamente wesentlich gr\\xf6\\xdfere positive Wirkungen zeigten, wenn er sie mit bestimmten positiven Affirmationen, d. h. positiven Bewer-tungen bzw. Zuschreibungen bzgl. ihrer Eigenschaften, verabreichte.

Heute finden wir die Anwendung dieser weit zur\\xfcckreichenden Erkenntnisse bez\\xfcglich der Wirkung positiver Suggestionen bzw. Autosuggestionen in allen Bereichen unseres Lebens. Sowohl im Hoch-leistungssport als auch in der Wirtschaft finden wir viele Anwendungs-beispiele, welche die hohe Wirksamkeit solcher affirmativen Aussagen belegen.