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Meine Erfahrungen aus den psychotherapeutischen Behandlungen zeigen, dass das Bem\\xfchen von vielen Patienten dahin geht, heraus-zufinden, wie sie sich verhalten sollten, was folglich h\\xe4ufig in der Frage zum Ausdruck kommt \\u201ewas soll ich denn tun?\\u201c Hiermit verbunden ist eine mehr oder weniger ausgepr\\xe4gte Bereitschaft sich Erwartungen und Anforderungen anzupassen. Dies im Glauben, dass sich die m\\xf6glichen, bestehenden und wiederkehrenden Konflikte, Probleme und Schwierigkeiten dadurch reduzieren lie\\xdfen. Es ist ein wichtiger Schritt im Rahmen der Arbeit an sich selbst zu erkennen, dass es nicht um das Vollziehen einer Anpassungsleistung geht, sondern darum, zu erkennen, was den eigenen tiefen, inneren Bed\\xfcrfnissen, W\\xfcnschen und \\xdcberzeugungen entspricht. Mit der Frage \\u201ewas will ich?\\u201c ist der Bezug zum eigenen Selbst hergestellt.

Es geht darum herauszufinden, was dem eigenen Herzen entspringt. Hierzu gilt es sich zu bekennen, m\\xf6ge es einem erw\\xfcnschten Selbst entsprechen oder auch davon abweichen. Es gilt das anzuerkennen, was real vorhanden ist und nicht einem phantasierten Wunsch zu entsprechen. Angestrebte Ver\\xe4nderungen sollten bestenfalls in der Tiefe des eigenen Selbst erfolgen.