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Die Erfahrung zeigt, dass innere Dialoge und Diskussionen mit sich selbst, nahezu immer entlang bisher g\\xfcltiger Muster entschieden werden, welches ein Verschieben, Vertagen und Verdr\\xe4ngen mit sich bringt. Umso hilfreicher ist eine zeitlich zuvor getroffene Vereinbarung mit sich selbst aus der sich eine Verpflichtung dem eigenen Selbst gegen\\xfcber ableiten l\\xe4sst.

Erleben wir uns als f\\xe4hig, Entscheidungen zu treffen, verbunden mit einem zuvor getroffenen Vorsatz diese auch umzusetzen, entsteht ein zunehmend starkes, positives Selbstbild. Sofern sich diese Erfahrungen wiederholen, werden wir uns zunehmend als jemand erleben k\\xf6nnen, der den Stier bei den H\\xf6rnern packt, im Kleinen wie im Gro\\xdfen. Dies wird sich dann im Sinne eines sich positiv verst\\xe4rkenden Prozesses auf unser weiteres Vorgehen auswirken. Wir k\\xf6nnen dann die Erfahrung machen, dass es f\\xfcr ein erfolgreiches Vorgehen nichts Besseres und Hilfreicheres hinsichtlich einer Verst\\xe4rkung gibt als den Erfolg selbst.