#10 Gluck (1/3) Positive Psychologie und Dopamin

Published: Sept. 18, 2019, 2 p.m.

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Psychologie und Medizin: Was macht wirklich gl\\xfccklich? Wie k\\xf6nnen wir ein erf\\xfclltes, zufriedenes Leben f\\xfchren? Und warum schmeckt die erste Gabel des Schokokuchens immer geiler als z.B. die f\\xfcnfte Gabel? Mit diesen und \\xe4hnlichen Fragen besch\\xe4ftigt sich die Positive Psychologie. Au\\xdferdem lernen wir den Neurotransmitter Dopamin kennen. Was dieses \\u201eGl\\xfcckshormon\\u201c kann und wie ihr die Dopaminaussch\\xfcttung positiv beeinflussen k\\xf6nnt, erfahrt ihr im ersten Teil der Gl\\xfccks-Triologie von Psycho und Doc.

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__[Angeberwissen]

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*Definition Positive Psychologie = \\u201eDie Positive Psychologie ist die Wissenschaft vom gelingenden und erf\\xfcllten Leben und damit die erste Disziplin, die sich wissenschaftlich mit der Frage besch\\xe4ftigt, wie psychisches Wohlbefinden und pers\\xf6nliche Entwicklung f\\xfcr alle Menschen unterst\\xfctzt und aufrechterhalten werden k\\xf6nnen. Sie ist eines der j\\xfcngsten und neuesten Forschungsgebiete der akademischen Psychologie.\\u201c (zitiert nach Blickhan, 2015)

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*3 \\u201eHappy Lifes\\u201c nach Seligman = 1)Pleasent Life durch das Erleben von positiven Gef\\xfchlen, 2)Good Life durch das Erleben von Flow, 3)Meaningful Life durch einen Sinn im Leben

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*Korrelativer Zusammenhang = wechselseitiger Zusammenhang ohne R\\xfcckschluss auf eine Ursache (Bsp: Basketballer sind meistens gro\\xdf. D.h. nicht, dass man gro\\xdf wird, wenn man anf\\xe4ngt Basketball zu spielen.)

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*Kausaler Zusammenhang = Ursache-Wirkung-Prinzip. Man kann einen Faktor auf einen anderen zur\\xfcckf\\xfchren (Bsp: Sport verbrennt Kalorien. Der R\\xfcckschluss \\u201eum Kalorien zu verbrennen, muss ich Sport machen\\u201c ist beim Kausalzusammenhang richtig.

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__[Infos und Quellen f\\xfcr Streber]

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*Vortrag Seligman: https://www.youtube.com/watch?v=9FBxfd7DL3E

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*Seligman, M. (2012). Flourish-Wie Menschen aufbl\\xfchen: die positive Psychologie des gelingenden Lebens. K\\xf6sel-Verlag.

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__[Unn\\xfctzes]

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*Engelsspirale = Neuwortsch\\xf6pfung von Felix und Ricarda \\xe0 positives Pendant zum Teufelskreis

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