Published: March 16, 2021, 4:57 p.m.
A continuación hablaremos acerca de 10 herramientas que nos ayudaran a manejar el estrés.
Adjuntamos nuestras referencias bibliográficas:
- APA. (2019). Healthy ways to handle life´s stressors. https://www.apa.org/topics/stress/tips
- World Health Organization. (2019). WHO Consolidated Guideline on Self-Care Interventions for Health. World Health Organization.