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¿Qué es la distimia? Podríamos definir la distimia, como una forma leve pero persistente, de depresión. Sus síntomas suelen durar al menos dos años, y en algunos casos, puede llegar a ser crónica. Entre sus causas están los factores genéticos, y los factores ambientales. Entre sus síntomas más comunes nos encontramos: Pérdida o aumento del apetito. Baja autoestima. Alteraciones del sueño. Estados persistentes de ira o enojo. Falta de concentración. Aislamiento, y falta de energías. El tratamiento de la distimia y sus síntomas pasa por la psicoterapia. La terapia farmacológica no suele ser efectiva en estos casos. Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal. Nos vemos en www.psicologoemocionalonline.com Terapia Online basada en la Gestión Emocional. Gracias y un saludo.