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338 - Cómo afrontar un rechazo
Todos queremos gustar a los demás, y sentirnos rechazados nos puede causar un gran dolor. Para poder afrontar un rechazo de un modo sano y constructivo, deberíamos: -Aumentar la autoestima. -Comenzar a hablarnos bien. -Dejar que nuestras emociones fluyan. -Centrarnos en nosotros mismos. -Aceptar nuestro dolor. -No echarnos la culpa. -Buscar ayuda profesional si lo necesitamos. Recuerda que un rechazo no define quien eres. Céntrate en todo lo bueno que hay en ti, y sigue tu camino. ¡Adelante! Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal. Nos vemos en www.psicologoemocionalonline.com Terapia Online para la dependencia emocional y la autoestima Gracias y un saludo.