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Published: Sept. 22, 2020, 8:47 p.m.

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Voc\\xea se sente distra\\xeddo, desatento e desorganizado? Voc\\xea tem dificuldade para se concentrar nas suas tarefas, nos seus estudos ou nas suas conversas? Voc\\xea quer aprender a melhorar o seu foco, a sua produtividade e a sua comunica\\xe7\\xe3o? Ent\\xe3o, este podcast \\xe9 para voc\\xea. Neste podcast, eu vou te mostrar como voc\\xea pode deixar de andar desligado e se tornar mais presente, alerta e consciente. Eu vou te ensinar t\\xe9cnicas e h\\xe1bitos para voc\\xea controlar a sua mente, gerenciar o seu tempo, eliminar as distra\\xe7\\xf5es e aumentar a sua efici\\xeancia. Voc\\xea vai aprender dicas simples e eficazes para aplicar no seu dia a dia e se sentir mais conectado com voc\\xea mesmo e com os outros. Para de Andar Desligado, o podcast que vai te ajudar a despertar e a viver melhor.

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