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b'Decidere di andare dallo psicologo \\xe8 una scelta coraggiosa.
Sono molti i luoghi comuni e i dubbi che spingono le persone a desistere dall\'iniziare un percorso psicologico: come funziona la terapia? Quale differenza tra lo psicologo e il life coach? Come trovare lo psicologo giusto per s\\xe9? Come suggerire a qualcuno di andare dallo psicologo?
A queste e molte altre domande ho risposto in questa chiacchierata con Sonia Grispo, content creator e storyteller.

Alcune riflessioni interessanti emerse:
- La terapia \\xe8 un incontro tra persone e un buon psicoterapeuta \\xe8 colui che riesce a creare una relazione di fiducia con il proprio paziente. Ecco perch\\xe9 non c\'\\xe8 un approccio psicoterapeutico migliore di un altro: ognuno deve trovare quello che pi\\xf9 fa per s\\xe9.
- Una buona conoscenza di se stessi talvolta non \\xe8 sufficiente per risolvere da soli i propri problemi. Confrontarsi con uno psicologo significa darsi la possibilit\\xe0 di ottenere degli strumenti per avviare un percorso efficace di guarigione, lavorare in funzione del proprio benessere e accelerare il proprio percorso di crescita.
- Oggi pi\\xf9 di ieri dovremmo scegliere di andare dallo psicologo. Una volta terminata la crisi portata dal Covid-19, l\'Italia andr\\xe0 ricostruita. Questo \\xe8 possibile nella misura in cui si sceglie di partire dall\'uomo, dalla cura e attenzione per la dimensione psicologica. Come possono le aziende reagire alla recessione se sono composte da persone psicologicamente provate? Dobbiamo mettere al centro l\'uomo.

Ecco il minutaggio dell\'intervista con i principali argomenti trattati:
0:00 introduzione
5:48 La differenza tra lo psicologo, lo psicoterapeuta e lo psichiatra
13:04 Come trovare lo psicologo giusto per te
17:21 Il neurologo \\xe8 adatto a problematiche psicologiche?
18:07 Il ruolo e l\\u2019utilit\\xe0 dello psicologo nella vita dei pazienti
25:14 Lo psicologo: un lusso oppure no?
29:52 Se lo psicologo non mi piace o non mi trovo bene, il problema \\xe8 in me o in lui?
32:21 Sono andato dallo psicologo e non mi \\xe8 servito a niente, come mai?
34:40 Non so da dove iniziare a parlare con il mio psicoterapeuta
35:45 Il problema del segreto professionale con i genitori dei pazienti e con le coppie
39:00 La terapia online \\xe8 efficace quanto quella dal vivo?
39:51 La differenza tra psicologo, psicoterapeuta e life coach
43:53 Terapia di coppia
45:40 Dopo quanto tempo capisco se la terapia sta funzionando?
46:52 Come dico ai miei genitori che voglio andare dallo psicologo?
48:38 Le differenze tra uomini e donne nell\\u2019approccio allo psicologo
51:22 Il lavoro dello psicologo ai tempi del Covid-19
52:15 Come consigliare una terapia a qualcuno

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