659 (Gold): Weltrekord-Speedkletterer Danyil Boldyrevs Trainingswinter 2018-Strategien

Published: April 20, 2018, 10:30 a.m.

b'In diesem Interview live on tape aus Texas, welches ER mit J\\xfcrgen Reis im November 2017 f\\xfchrte, berichtet der Weltmeister und Weltrekord-Zeitkletterer im Speedklettern vor allem von einem: seinen Pl\\xe4nen und Strategien f\\xfcr den nahenden \\u201eTrainingswinter\\u201c. Wie bestimmt er die Inhalte, Umf\\xe4nge und Intensit\\xe4ten f\\xfcr die jeweiligen Tage und Wochen? Welche \\u201eTestpieces\\u201c gelten f\\xfcr ihn als prim\\xe4re Ma\\xdfst\\xe4be f\\xfcr Leistungssteigerungen? Wie integriert er plyometrische bzw. schnellkr\\xe4ftige Trainingsinhalte? Was h\\xe4lt er von lockeren Wochen bzw. \\u201eOff-Seasons\\u201c und wie sorgt er, auch durch Trainingslagerreisen, f\\xfcr gezielte Abwechslung? Wie optimiert er dieses Jahr seine Regeneration? Alle Antworten inkl. Danyil Boldyrevs R\\xe9sum\\xe9 zur gigantischen Jugend- und Junioren-WM 2017 in Innsbruck bzw. der mit gro\\xdfen Schritten heranpirschenden \\u201eGeneration next\\u201c sind wie immer garantiert. Unser Fazit: Erneut ein \\u201eGold-MUST HAVE HEARD\\u201c samt Vor- und Abspann mit Proficoach Sebastian F\\xf6rster und Gewinnspiel!'