617 (Gold): Weltcuptraining mit Mr. Trainings-Machine Christoph Hanke (Teil 1 von 3)

Published: July 15, 2017, 10:30 a.m.

b'Klar gibt\\u2019s nach \\xfcber 600 Sendungen bei Power-Quest.cc noch NEWS! Eine Trilogie (!) mit dem deutschen Vollprofi-Sportkletterer. Dank seines Sportsoldaten-Status machte er sich bereits auf seinem Erstlings-Podcast in Sendung 565 als \\u201eTrainingsmaschine\\u201c einen Namen. 14 Einheiten \\u2013 7 Tage pro Woche meist ohne Ruhetag durchgezogen. Geht\\u2019s noch h\\xe4rter und/oder umfangreicher! \\u201eJA!\\u201c, so seine klare Antwort. Wir garantieren: Zuletzt war von solchen Trainingsumf\\xe4ngen und entsprechender Professionalit\\xe4t von A-Z was den Athleten-Life-Style betrifft am ehesten in Ex-Weltmeister Patxi Usobiagas Platin-Sendung (Podcast 290) zu h\\xf6ren. Christophs \\u201ePodcast-Reise\\u201c durch nur zwei (!) Tage seiner Trainingswoche geht von umfangreichem \\u201ePower-Yoga\\u201c \\xfcber systematisches Boulderwandtraining, die meist in zwei Workouts absolviert werden, bishin zu einem innovativen 60 Z\\xfcge (!) Beastmaker-Drill! Inkl. Vor- und Abspann mit Szene-Insider Sven Albinus und Gewinnspiel.'