529 (Platin): XL Weltrekord-Speedkletter, Gesamtweltcupsieger und Mr. Conditioning Danyil Boldyrev

Published: Oct. 18, 2015, 10:30 a.m.

b'Bei seiner Podcast-Weltpremiere bei Power-Quest.cc und blutjungen 22 gleich den Platin-Status? Die Testh\\xf6rermeinung: F\\xfcr alle \\u201eOverall-High-End-Fit-Begeisterten\\u201c ist diese Sendung evtl. DIE Sendung im Power-Quest.cc Archiv. Denn der Usain Bolt des Klettersports, gleicht nicht nur aufgrund seiner K\\xf6rpergr\\xf6\\xdfe von 1,90 und 75 perfekt durchtrainierten Kilogramm \\u201eSpeedweight\\u201c, eher einem Leichtathleten. Auch das Trainingssystem des Ukrainers orientiert sich an den Topnationen der pfeilschnellen Olympia-Sprinter. Sieben Stunden Training pro Tag in zwei Workouts aufgeteilt, das Ganze sechs mal pro Woche, ein aktiver Restday. Gezielte Ern\\xe4hrung, durchdachte Supplementierung und sein \\u201ebestes Doping\\u201c, n\\xe4mlich 11 bis 12 Stunden Schlaf (!) sind, genau wie der t\\xe4gliche Morgenlauf, quasi \\u201eobligatorisch\\u201c. Das Resultat: Danyil d\\xfcrfte DER best konditionierte Kletterer im Weltcupzirkus sein. So gibt\\u2019s bei ihm regelm\\xe4\\xdfig Weltklasseleistungen, wie 20 einarmige (!) Klimmz\\xfcge in manchen Workouts, oder eben mal 100 perfekte Liegest\\xfctzen zum \\u201edazwischen streuen\\u201c. Und obwohl auch in den anderen Kletterdisziplinen Boulder und Lead im 8. Franzosengrad am Weg, fokussiert sich der Vollprofi nur auf ein Prim\\xe4rziel: Sein eigener Weltrekord von 2014 bei der WM in Spanien von 5,60 Sekunden \\xfcber die 15 Klettermeter soll fallen. Und daf\\xfcr hei\\xdft es \\u201ewhatever it takes\\u201c ... doch aufgepasst: Auch die mentale H\\xe4rte des Gesamtweltcupsieger, kann \\u201epositiv ansteckend\\u201c wirken! Inkl. Vor- und Abspann mit dem 8-fachen, \\xf6sterreichischen Speed-Staatsmeister und Nationaltrainer Mark Amann, Doppelgewinnspiel und ... Special-Version der ukrainischen Nationalhymne by Mark Protze!'