484 XL: Happy new year RIGHT NOW ...

Published: Dec. 7, 2014, 10:30 a.m.

b'... hie\\xdf es bereits Anfang Dezember 2013 bei Power-Quest.cc (Sendung 429 mit Kraftdreik\\xe4mpfer Sebastian F\\xf6rster). Mit dieser XL-Perle setzt Power-Quest.cc bzw. J\\xfcrgen Reis und sein Studiogast, Unternehmer, Sportkletterer und Peak Elite Coachie Sven Albinus wohl noch einen drauf. Wir garantieren: Ein Feuerwerk an Tipps und teilweise Jahrzehnte effektive \\u2013 durch die beiden pers\\xf6nlich langfristig erprobte \\u2013 Sport- und Lebenserfolgsstrategien. Sowohl Sven als auch J\\xfcrgen befanden sich am Aufzeichnungstag (31. Dezember 2013) in Peak-Form. Sven konnte auf eines seiner erfolgreichsten Wettkampfjahre \\xfcberhaupt zur\\xfcckblicken. Genau wie J\\xfcrgen gelingt es ihm seit Jahren, 25 bis 30 Wochenstunden f\\xfcr sein Training zu reservieren. Auch die K\\xe4mpfer-Di\\xe4t k\\xf6nnen beide selbst in \\u201ehei\\xdfen Phasen\\u201c wie dem Jahreswechsel souver\\xe4n durchziehen \\u2013 mindestens 10 Stunden Schlaf on Top sind ein \\u201emust have\\u201c f\\xfcr ein 1a Leistungsniveau unter Tags. Was sind die Geheimnisse hinter dieser eisernen Disziplin? Die Antworten anhand konkreter Beispiele, mentale Geheimwaffen en Masse, eine auf Biofeedback basierende Progressionsstrategie f\\xfcr Kraftsportler und ... ein XXL-Gewinnspiel wartet auf euch!'