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b'Steffen Zwank (36) besuchte als begeisterter naturaler Bodybuilder und Dipl. Physiotherapeut bereits zum zweiten mal Peak-Country, mit dem Ziel ein Trainingslager mit J\\xfcrgen zu absolvieren. Wie bei seiner Podcast-Premiere in Sendung 349 erwarten dich auch dieses mal zwei top gelaunte und vor Insider-Tipps nur so strotzende Peak-Athleten im Studio mit einem Report, der es in sich hat. Die Dos und Don\\u2019ts, mit denen auch du auf nat\\xfcrlichem Wege deinen Testosteronhaushalt auf Vordermann bringen kannst? Wie Steffen 8 \\xbd Trainingsstunden (!) an A-Tag #1 mit J\\xfcrgen bew\\xe4ltigte und warum er \\u2013 um mehrst\\xfcndige Japaner-Workouts & Co. auch in seinen eigenen Wochenplan integrieren zu k\\xf6nnen \\u2013 k\\xfcnftig sogar zum \\u201eWeekend-Warrior\\u201c wird? Wie selbst eine \\u201eBailey\\u2018s - Torte mit Mascarpone \\xe0 la K\\xe4mpfer-Di\\xe4t 4.0\\u201c mit \\xfcber 5.000 kcal (!) J\\xfcrgen auch nach dem X-Mas-Peak 2013/14 in Topform bleiben lie\\xdf? Was der Reiz von Peak-Country und der Klettersport aus seiner Perspektive darstellt und warum auch der aktive Life-Style mit J\\xfcrgen f\\xfcr Steffen neue Ideen bot? Alle Antworten inkl. XL-Gewinnspiel!'