384 (Gold): Sebastian Halenke Der jungste Deutsche Sportklettermeister aller Zeiten ...

Published: Feb. 3, 2013, 10:30 a.m.

b'... stand J\\xfcrgen Reis im Mai 2012 erstmals auf einem Podcastportal zu seiner Bravourleistung, die ihm Ende 2011 gelang, Frage und Antwort. Der damals noch 16-j\\xe4hrige schaffte gleich in seinem ersten \\u201eHerren-Jahr\\u201c in der Disziplin Lead (Vorstiegs- bzw. Kraftausdauerklettern), den Weg aufs Treppchen und verwies Vizegesamtweltmeister Thomas Tauporn auf Platz 2. Der 2010er-Jugendweltmeister liefert nun die Hintergr\\xfcnde seiner \\u201eRaketenstart-Karriere\\u201c: Wie er abseits der \\u201eSzene\\u201c, quasi alleine sein Training bestreitet? Wie er einen beachtlichen Muskelaufbau der \\u201e100% Sportartspezifischen Natur\\u201c realisierte? Warum im Leistungssport extreme Trainingstechniken wie Campusboard und \\u201eHalenke-versch\\xe4rfte Bauchaufz\\xfcge\\u201c einerseits, professionelle Sportmedizinische Betreuung andererseits ein MUST HAVE sind? Warum R\\xfcckschl\\xe4ge st\\xe4rken k\\xf6nnen und wieso er selbst 8 Stunden im Boulderraum und knallhartes \\u201eRocky-Denken\\u201c vor einem Wettkampf f\\xfcr Erfolgsrezepte h\\xe4lt? Und weshalb Felsklettern f\\xfcr ihn so gut wie keine Rolle im Trainingsalltag spielt? Alle Antworten inkl. XXL-Gewinnspiel inside dieser GOLD-Perle!'