349: Trainingslager-Special mit Wettkampfbodybuilder und Physio Steffen Zwank

Published: June 1, 2012, 10:30 a.m.

b'\\u201eIch wende mich an dich, da ich mit meinem Latein, was meinen Bodybuilding-Life-Style angeht, am Ende bin.\\u201c Mit diesen Worten startet J\\xfcrgen Reis in diese Sendung und er\\xf6ffnet, wie er in diesem Podcast erstmals ank\\xfcndigt, so sogar sein sechstes Buch Peak-Time 2. Die Zeile stammt aus einer Coaching-Anfrage-E-Mail des Studiogastes Steffen Zwank. Leistungsplateaus, Verletzungen und permanente M\\xfcdigkeit tags\\xfcber, sowie dadurch verbundene Motivationsprobleme, f\\xfchrten den erfolgreichen Wettkampfbodybuilder und Physiotherapeuten auf die Suche nach Alternativen. Fand er sie in Peak-Country durch \\u201eKlettertraining f\\xfcr Nichtkletterer\\u201c oder via Outdoor-HIIT? Ist die K\\xe4mpfer-Di\\xe4t tats\\xe4chlich eine Alternative zur \\u201eBodybuilding-genormten 7-Mahlzeitenstrategie?\\u201c. Ist die Investition in ein Trainingslager bei J\\xfcrgen Reis gerechtfertigt? Die Antworten, sowie harte Anti-Dopingansagen und Gewinnspiel inkl.!'