Podcasts Other Power-Quest.cc: Der Kraftsport-Podcast 33: Wie viel Ausdauertraining gibt noch zusatzlich Kraft? (11.2.2008)

33: Wie viel Ausdauertraining gibt noch zusatzlich Kraft? (11.2.2008)

Published: Feb. 3, 2008, 10:30 a.m.

b'Wer wie J\\xfcrgen Reis sogar im bitterkalten Winter 2007/08 mit weniger als vier Prozent K\\xf6rperfett durch die Gegend marschiert, muss auch bei der Ausdauerkomponente etwas richtig machen. Von laktaziden Peak-Time-HIIT bis zum Walk: hei\\xdfe Tipps, damit auch Dein Herz-Kreislauf-System in Schwung kommt.'