Stafeta: Jak pracovat s vlastnim strachem

Published: Nov. 10, 2022, 10:15 a.m.

b'Strach zn\\xe1me v\\u0161ichni, ale zdaleka ne v\\u0161ichni s n\\xedm um\\xedme pracovat a tak mo\\u017en\\xe1 nev\\u011bdomky u\\u010d\\xedme sv\\xe9 d\\u011bti z\\u016fst\\xe1vat v izolaci, ml\\u010det a o to v\\xedc se tr\\xe1pit v\\u011bcmi, kter\\xe9 by se daly mo\\u017en\\xe1 i jednodu\\u0161e \\u0159e\\u0161it. Existuj\\xed \\u010dty\\u0159i v\\u011bci, kter\\xe9 n\\xe1m mohou prakticky pomoci sv\\u016fj strach pojmenovat, pochopit a posunout ke konkr\\xe9tn\\xedmu kroku, kter\\xfd n\\xe1m pom\\u016f\\u017ee situaci vy\\u0159e\\u0161it. A to je nejlep\\u0161\\xed zp\\u016fsob, jak u\\u010dit zvl\\xe1dat stresov\\xe9 situace i sv\\xe9 d\\u011bti. Host: Eli\\u0161ka Krmelov\\xe1'