BROADCASTS.com

b'

Hay muchas causas posibles para sentirse cansado cr\\xf3nicamente. Es importante descartar primero las condiciones m\\xe9dicas, ya que la fatiga a menudo acompa\\xf1a a la enfermedad. Sin embargo, sentirse demasiado cansado, puede estar relacionado, con lo que come y bebe, la cantidad de actividad que realiza o la forma en que maneja el estr\\xe9s. La buena noticia es que hacer algunos cambios, puede mejorar sus niveles de energ\\xeda y su calidad de vida en general. La Dra. Liliana Estrada, especialista en Medicina del Sue\\xf1o, nos brinda una serie de recomendaciones.