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035 Entrevista a Yolanda Herrero de VivirMindfulness.com
Episodio 35: Entrevista a Yolanda Herrera
En este episodio mantengo una charla con Yolanda Herrera creadora de vivirmindfunelss.com donde vas a recursos para: aprender a meditar, profundizar en la meditación Mindfulness y practicar la atención plena en tus actividades cotidianas como madres y padres.También claves para poder ir integrando las actitudes Mindfulness en tu día a día.
Solemos pasar al menos un tercio de nuestra vida trabajando y en vivirmindfunelss vas a encontrar recursos para llevar el Mindfulness al ámbito laboral, tanto si eres profesional independiente, como si buscas implementarlo en tu empresa u organización.