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Si andamos nos ponemos cascos, si vamos en el coche ponemos música o la radio, en casa, en el trabajo y en cualquier lugar hay contaminación visual y ruido, mucho ruido. Nos vamos a la cama y en lugar de tener silencio, nos dormimos con la tele o la serie en el móvil. O peor aun, mientras vemos Instagram. Todos los estímulos son rápidos y efímeros, no son un buen libro que vas degustando poco a poco sino un conjunto de imágenes, a veces nada hermosas, que nos saturan y así nos dormimos. No en vano surgen movimientos como el slow life, minimalismo, mindfullnes, que son una respuesta al grito desesperado de las almas que dicen: “queremos paz y silencio para crecer”. En la película “Come, reza, ama” hay una escena donde Lizz se interna en un centro espiritual y conoce a una compañera que está haciendo voto de silencio. Y ella se sorprende porque jamas había visto nada parecido, no puede creer que existe la posibilidad de callar voluntariamente durante un tiempo. Pincha para ver la escena voto de silencio  Ella huye lejos de su vida para estar en silencio y conocerse mejor, pero tu y yo podemos hacer silencio cada dia, unos minutos, para sentir serenidad. Benedicto XVI dijo: “El silencio tiene la capacidad de abrir en la profundidad de nuestro ser un espacio interior, para que Dios habite, para que permanezca su mensaje, y nuestro amor por ti, penetre la mente, el corazón, y aliente toda la existencia” Para esta primera cita te propongo un nuevo hábito. HÁBITO: 15 MINUTOS DE SILENCIO AL DIA. --- Support this podcast: https://anchor.fm/zoimer-quintero/support