BROADCASTS.com

Ioana Dodan este fotograf si arhitect de brand personal. Ea este creatoarea Fab Squad Studio unde ajută brandurile să-si dezvolte brandul personal cu o soluție completa de fotografie, grafica, site.

In incercarea de a promova o normalitate vizuală a creat Self Love Club unde pozează oamenii în căutarea iubirii de sine încercandu-i să-i ajute sa se simta normali și liberi.

Despre povestim în episodul de astăzi, înafară de rutina de dimineața:

-despre acceptare si cum putem fi bine cu noi înșine

-despre normalitatea care lipsește din vizualul nostru de zi și cum tindem sa ascundem părțile care nu ne plac

-despre comparațiile nesănătoase care apar datorită online-ului

-despre faptul că nu exista self love dacă duci o viata comparativă

-ce exercițiu de mindfulness face în fiecare dimineață cu soțul si  fiul ei de 3 ani

-cum să regăsim starea de bine pe tot parcursul zilei si doua aplicații care te ajuta: I am si Breathe

-despre puterea journalingului

-despre faptul că nu exista super putere mai mare decât să-ți placă de tine.

Garantat îți v-a aduce o stare de bine acest episod.