BROADCASTS.com

"Cred că fiecare prin ceea ce face, într-un fel asta până la urmă vrea să facă, să ajute pe alții".

Sanda are mai multe activități, printre care: psiholog spiritual, președintele Fundației Culturale J.S. Bach, fondator al brandului vestimentar Promesse, formator în proiectul „Renașterea femeii”.

Tot ce face, face din suflet și pentru oameni, iar în acest episod de podcast a împărtășit informații utile pentru noi. Aflați cum să respirăm corect, despre meditație transcedentală, yoga, budism, legătura cu natura, iar spre sfârșitul episodului beneficiați de un exercițiu practic împotriva anxietății, care ajută la calmare și chiar pentru un somn mai bun.

Găsiți informație despre Sanda, dar și despre „Renașterea femeii” și trainingul maraton pe http://www.sanda.life și pe instagram @sanda.life (verificați și IGTV-ul ei pentru live-uri salvate).

Poza e realizată de Alex Iordache (instagram @alexiordache_photography)

Pe mine mă găsiți pe www.moldovanabroad.com, instagram @moldovan_abroad sau @daniela.c.paintings pentru artă.