BROADCASTS.com

b'

S\\xf8ren Vejby, skuespiller, forfatter, journalist og "full blown yogi" siger: "Det vil langsomt sprede sig. Ligesom det, du planter i din have vil sprede sig. Hvis det er roser du planter og vander, s\\xe5 er det dem der spreder sig langsomt"\\xa0

I denne nyt\\xe5rsepisode taler jeg med to fantastisk inspirerende yoga-undervisere.

Om sin hidtil st\\xf8rste krise og vendepunkt siger forfatter, foredragholder og yogal\\xe6rer, Susanne Lidang: "Jeg var nok kommet s\\xe5 langt v\\xe6k fra mig selv som man kan v\\xe6re\\xa0 -jeg rodede rundt og vidste ikke hvad jeg skulle." Om yoga for Susanne i dag siger hun:

"Jeg ser blandt andet yoga som s\\xe5dan en bev\\xe6gelsespause, hvor du bev\\xe6ger dig i str\\xe6k, du bev\\xe6ger dig gennem \\xe5ndedr\\xe6ttet og du har en pause hvor du s\\xe6tter hjernen p\\xe5 standby".

Pausen, roen, troen p\\xe5 at der er en anden vej er alts\\xe5 f\\xe6llesn\\xe6vnere hos mine g\\xe6ster i #99 og der er god inspiration at hente, hvis du lige nu ikke er der, hvor du gerne vil v\\xe6re i livet.

S\\xf8ren Vejby har selv taget et radikalt skifte fra en afh\\xe6ngighed af stoffer til nu at v\\xe6re all in p\\xe5 sj\\xe6lefred - i dette interview siger han bl.a.: "Folk m\\xf8der dig med en anden energi, fordi DU m\\xf8der verden med en anden energi"..."Vi har alle de her ubevidste processer, og hvis vi ikke f\\xe5r belyst dem, s\\xe5 bliver de ved".

Susanne Lidang deler ogs\\xe5 sin k\\xe6rlighedshistorie og reflekterer over hvordan det romantiske m\\xf8de kunne lade sig g\\xf8re.

Susanne Lidang er is\\xe6r kendt for sine "Vild med yoga"-events hver sommer, hvor hun har undervist tusindvis af mennesker under \\xe5ben himmel, og bidraget til at udbrede yogaen og g\\xf8re \\xf8velserne tilg\\xe6ngelige selv for totalt nybegyndere. \\xa0

Hun er forfatter til yogabogen \\xa0\\u201cVild med yoga\\u201d og har senest udgivet den popul\\xe6re l\\xf8berbog: "Yoga for l\\xf8bere- og luntere". Pt. skriver hun p\\xe5 sin n\\xe6ste bog: \\u201cYoga for ryg, nakke og skuldre.

S\\xf8ren Vejby er kendt fra tv-serien "Livvagterne" og bla fra dokumentaren "Kokainens pris". Han har efterf\\xf8lgende udviklet systemet "C.O.R.E", et v\\xe6rkt\\xf8j til positive forandringer som han holder foredrag. Og s\\xe5 er han jo sprunget ud som "full blown yogi" og underviser adskillige steder.

Find links til dem via facebooksiden eller i mine nyhedsbreve

Del og hashtag #lydenafetbedreliv hvis du kunne lide hvad du h\\xf8rte. Og hey: GODT NYT\\xc5R

- Mannah