BROADCASTS.com

Elsker du fysiske udfordringer? Eller er du glad for yoga, men synes, det er ret heftigt at se folk komme ind i armbalancer og h\\xe5ndstand?

I denne episode taler jeg med Michael Bjerrum, som er en eftertragtet yogal\\xe6rer, der tror p\\xe5 at kroppen kan mere, end vi lige f\\xf8rst giver den kredit for. Han er opm\\xe6rksom p\\xe5\\xa0at guide yogaelever, s\\xe5 deres frygt og b\\xe6ven mindskes, for han\\xa0tror p\\xe5, at vi kan genopdage kroppen og blive mere hele mennesker ved at tr\\xe6ne yoga, ogs\\xe5 gennem de sjove legende stillinger.

Lyt med, n\\xe5r jeg m\\xf8der Michael Bjerrum og sp\\xf8rger ham indtil den nerv\\xf8sitet jeg selv oplever, n\\xe5r jeg fors\\xf8ger at st\\xe5 p\\xe5 h\\xe6nder, og til om avancerede stillinger nu virkelig ogs\\xe5 er for alle.

Vi starter med at fors\\xf8ge at svinge mine ben i vejret! Forklaring p\\xe5 hvordan man nemmest kommer op i h\\xe5ndstand f\\xf8lger, men hey, v\\xe6r nu forsigtig derhjemme\\u2026 Njoy & kommenter p\\xe5 yogapodcastens facebookside. S\\xc6T GERNE STJERNER I iTUNES tak:-)