#298 - Den Forbudte Skole - Konfrontationer med eksistensen - Mening i lidelse - Opmrksomhed er for vildt! - Terapeut og podcaster Alex Grigat

Published: Dec. 22, 2022, 2:33 p.m.

b'

ENDELIG dukker Alexander Grigat op her i podcasten; min rival, konkurrent og, tror jeg, eneste seri\\xf8se duel-udfordrer (p\\xe5 dansk) n\\xe5r det kommer til at ville dykke langt ned i symboler og psyke. I al \\xe6rlighed er "Den forbudte skole" et mega hit og i DETTE AFSNIT unders\\xf8ger vi hvad Alex (det m\\xe5 vi godt kalde ham) egentlig har som filosofi/p\\xe5 hjertet. Kom og v\\xe6r med n\\xe5r vi taler om:

- Den m\\xe5de "man" skal v\\xe6re p\\xe5 og hvordan man kan adskille sig fra det

- Den f\\xe6lles forbundethed

- Skyttens interesse i\\xa0 dannelse, de store sp\\xf8rgsm\\xe5l og mulighedst\\xe6nkning

- M\\xf8det i sig selv, som det vigtige, frem alt det udenom

- Ny relation til kultur og tids\\xe5nd

- Hvordan Alex gik fra at ville arbejde indenfor banking og tjene gode penge til at m\\xf8de meditation og en anden opfattelse af meningsfuldhed

- Cannabis og konfrontation med skyggerne

- Viden om f\\xf8lelser mangler og det ensidige som fast sortiment\\xa0

- Opg\\xf8r med positivitet og vejen til at v\\xe6re i kontakt med det, der er

- Skorpionens frygts-konfrontation og Skyttens blik for det gl\\xe6desfulde

- Det der sker i mig, n\\xe5r jeg er i kontakt med dig

- Transcendens vs fysisk lidelse

- Er der kommet indsigt ud af din smerte?

- Det forml\\xf8se vs inkarnation

- Sulten efter at have det p\\xe5 en bestemt m\\xe5de

- Det der er mere grundl\\xe6ggende end gl\\xe6de og smerte

- Det var ikke i orden, og samtidig var det helt som det skulle v\\xe6re

- Fyld det du fylder

- Vidensformer; perspektivviden og kognition, kropslig, emotion, relation

- DET vi KUN kan l\\xe6re gennem kriserne som nedbryder forst\\xe5elsesrammen\\xa0

- Det k\\xe6rlige ved lidelse\\xa0

- Det sociale rum der kan sl\\xe5 en i maven

- Frygten for flokken og at den vold vi kan g\\xf8re p\\xe5 hinanden kan matches af den trivsel flokken - f\\xe6llesskabet- kan give

- Skellet mellem du og jeg udviskes\\xa0

- F\\xf8lelsen af at ryge ud af sig selv

- HVAD SKER DER I MIG n\\xe5r jeg bliver bange for andre?

- N\\xe6rv\\xe6r og modet til at v\\xe6re opm\\xe6rksom p\\xe5 det, der er

- Vores syrede relationer!\\xa0

- At genfinde sin krop

- Tidligere liv og sammenh\\xe6ngen til dannelse (for Alex)

- Eksperimenter med meditation

- Tips til meditation og en deling af hvad Alex g\\xf8r i sit daglige meditations -ritual\\xa0

- Fokus, koncentration og ro

- \\xc5bning af bevidstheden

- Tankens indhold er ligegyldig

- Metta meditation

- Pas meditationen ind i din hverdag

- Alex

- "The price of freedom is eternal mindfuless" som er et citat jeg n\\xe6sten huskede rigtigt

- At v\\xe6re med blomsten

- F\\xf8lelsen af hjem i kraft af n\\xe6rv\\xe6r

- Symboltydning, dr\\xf8mme og billedplanet

- Erfaringer der ligger i kroppen som overs\\xe6ttes i dr\\xf8mme

- Hvordan dr\\xf8mme kan guide os

- Se foranderligheden hvert \\xf8jeblik og v\\xe6r fri\\xa0

- HJERTET (det oplevede) der ikke rigtig kan tackles af psykologien endnu

- Den psykologiske krop som et sted vi afstemmer med verden

- Kropslige m\\xe5der at holde sig selv p\\xe5

- Fokus p\\xe5 egen oplevede krop og bringe sin krop ind i det relationelle rum

- Transfer-Counter transference\\xa0

- Opm\\xe6rksom som den st\\xf8rste superkraft

LYT TIL OUTROEN I DEN HER for jeg vil s\\xe5 gerne h\\xf8re fra dig med din oplevelse af det ene og det andet - du kan skrive til mig p\\xe5 lydenafetbedreliv@gmail.com

\\xa0

LINKS til Alex Grigat:

https://www.denforbudteskole.dk/

\\xa0

og podcasten DEN FORBUDTE SKOLE:

\\xa0

https://podcasts.apple.com/dk/podcast/den-forbudte-skole/id1528689869

\\xa0

Mine links:

\\xa0

https://www.mannahguldager.com/

\\xa0

https://www.instagram.com/astrologi_yoga_terapi/

\\xa0

https://www.instagram.com/lydenafetbedreliv/

'