#298 - Den Forbudte Skole - Konfrontationer med eksistensen - Mening i lidelse - Opmrksomhed er for vildt! - Terapeut og podcaster Alex Grigat

Published: Dec. 22, 2022, 2:33 p.m.

ENDELIG dukker Alexander Grigat op her i podcasten; min rival, konkurrent og, tror jeg, eneste seri\xf8se duel-udfordrer (p\xe5 dansk) n\xe5r det kommer til at ville dykke langt ned i symboler og psyke. I al \xe6rlighed er "Den forbudte skole" et mega hit og i DETTE AFSNIT unders\xf8ger vi hvad Alex (det m\xe5 vi godt kalde ham) egentlig har som filosofi/p\xe5 hjertet. Kom og v\xe6r med n\xe5r vi taler om:

- Den m\xe5de "man" skal v\xe6re p\xe5 og hvordan man kan adskille sig fra det

- Den f\xe6lles forbundethed

- Skyttens interesse i\xa0 dannelse, de store sp\xf8rgsm\xe5l og mulighedst\xe6nkning

- M\xf8det i sig selv, som det vigtige, frem alt det udenom

- Ny relation til kultur og tids\xe5nd

- Hvordan Alex gik fra at ville arbejde indenfor banking og tjene gode penge til at m\xf8de meditation og en anden opfattelse af meningsfuldhed

- Cannabis og konfrontation med skyggerne

- Viden om f\xf8lelser mangler og det ensidige som fast sortiment\xa0

- Opg\xf8r med positivitet og vejen til at v\xe6re i kontakt med det, der er

- Skorpionens frygts-konfrontation og Skyttens blik for det gl\xe6desfulde

- Det der sker i mig, n\xe5r jeg er i kontakt med dig

- Transcendens vs fysisk lidelse

- Er der kommet indsigt ud af din smerte?

- Det forml\xf8se vs inkarnation

- Sulten efter at have det p\xe5 en bestemt m\xe5de

- Det der er mere grundl\xe6ggende end gl\xe6de og smerte

- Det var ikke i orden, og samtidig var det helt som det skulle v\xe6re

- Fyld det du fylder

- Vidensformer; perspektivviden og kognition, kropslig, emotion, relation

- DET vi KUN kan l\xe6re gennem kriserne som nedbryder forst\xe5elsesrammen\xa0

- Det k\xe6rlige ved lidelse\xa0

- Det sociale rum der kan sl\xe5 en i maven

- Frygten for flokken og at den vold vi kan g\xf8re p\xe5 hinanden kan matches af den trivsel flokken - f\xe6llesskabet- kan give

- Skellet mellem du og jeg udviskes\xa0

- F\xf8lelsen af at ryge ud af sig selv

- HVAD SKER DER I MIG n\xe5r jeg bliver bange for andre?

- N\xe6rv\xe6r og modet til at v\xe6re opm\xe6rksom p\xe5 det, der er

- Vores syrede relationer!\xa0

- At genfinde sin krop

- Tidligere liv og sammenh\xe6ngen til dannelse (for Alex)

- Eksperimenter med meditation

- Tips til meditation og en deling af hvad Alex g\xf8r i sit daglige meditations -ritual\xa0

- Fokus, koncentration og ro

- \xc5bning af bevidstheden

- Tankens indhold er ligegyldig

- Metta meditation

- Pas meditationen ind i din hverdag

- Alex

- "The price of freedom is eternal mindfuless" som er et citat jeg n\xe6sten huskede rigtigt

- At v\xe6re med blomsten

- F\xf8lelsen af hjem i kraft af n\xe6rv\xe6r

- Symboltydning, dr\xf8mme og billedplanet

- Erfaringer der ligger i kroppen som overs\xe6ttes i dr\xf8mme

- Hvordan dr\xf8mme kan guide os

- Se foranderligheden hvert \xf8jeblik og v\xe6r fri\xa0

- HJERTET (det oplevede) der ikke rigtig kan tackles af psykologien endnu

- Den psykologiske krop som et sted vi afstemmer med verden

- Kropslige m\xe5der at holde sig selv p\xe5

- Fokus p\xe5 egen oplevede krop og bringe sin krop ind i det relationelle rum

- Transfer-Counter transference\xa0

- Opm\xe6rksom som den st\xf8rste superkraft

LYT TIL OUTROEN I DEN HER for jeg vil s\xe5 gerne h\xf8re fra dig med din oplevelse af det ene og det andet - du kan skrive til mig p\xe5 lydenafetbedreliv@gmail.com

\xa0

LINKS til Alex Grigat:

https://www.denforbudteskole.dk/

\xa0

og podcasten DEN FORBUDTE SKOLE:

\xa0

https://podcasts.apple.com/dk/podcast/den-forbudte-skole/id1528689869

\xa0

Mine links:

\xa0

https://www.mannahguldager.com/

\xa0

https://www.instagram.com/astrologi_yoga_terapi/

\xa0

https://www.instagram.com/lydenafetbedreliv/