BROADCASTS.com

b'

"Deprimeret?! N\\xe5, det skal du da ikke v\\xe6re. Se lidt lyst p\\xe5 det"

Har du f\\xe5et den reaktion p\\xe5 et tidspunkt, hvor du var ked af det? M\\xe5ske rigtig, rigtig ked af det?\\xa0

Og

Har du pr\\xf8vet mange gange at finde dig i en adf\\xe6rd, du ikke kunne lide, i et forhold?

If\\xf8lge Florence Noer, der arbejder som psykolog med intensiv dynamisk korttids-terapi, er der en sammenh\\xe6ng imellem f\\xf8lelsen af fx meningsl\\xf8shed og de sm\\xe5 men mange situationer, hvor vi forlader os selv, og "pleaser" andre.

Desuden ER det vigtigt at m\\xe6rke f\\xf8lelserne.

Reaktionen med blot at ville komme videre, eller at rationalisere f\\xf8lelsen v\\xe6k er udbredt. Men hvis ikke vi f\\xf8ler smerten, vil meningsl\\xf8sheden vokse. Det er lige meget, om vi synes f\\xf8lelsen er dum og ude af proportioner, den skal f\\xf8les. F\\xd8LES.

Ellers banker diagnoserne p\\xe5 og vi kan ikke f\\xf8le hvad, vi egentlig vil.

Den her samtale med psykolog og indehaver af EMOTION CENTER, Florence Noer, er et MUST hear, hvis du har en tendens til at se dig selv (her kommer SELVBILLEDER ind, s\\xe5 i virkeligheden er det her nummer tre i serien, anyways...) som en der er "nem" at v\\xe6re sammen med.

Hvis du er nem, er det s\\xe5 fordi du bare vil det, de andre vil?

Og betyder det, at der ikke er noget, du selv vil?\\xa0

For mig - Mannah - er det et emne der r\\xe6kker langt tilbage til at have en far, der ikke \\xf8nskede at jeg blev til og som udspillede sig i forskellige versioner, hvor jeg tiltrak afvisning og fik f\\xf8lelsen af at grundl\\xe6ggende v\\xe6re for irriterende til at andre gad lege/v\\xe6re med mig.

- Min traume-uddannelsen blev udsat pga corona, men tro mig, der kommer en hel h\\xe6r af episoder som traumeterapi og min proces i det, n\\xe5r det er.

MEN processen er waaayyy startet, og jeg er samtlige dybe erkendelser rigere efter dette m\\xf8de med Florence, der med sit n\\xe6rv\\xe6r og nerve s\\xe6tter fingeren pr\\xe6cis p\\xe5 mit \\xf8mme punkt. Der har i \\xf8vrigt v\\xe6ret mange, der har spejlet mig i at jeg ikke m\\xe5tte v\\xe6re ked af det-- og nu? Tillader jeg mig selv at GR\\xc6DE hver gang jeg m\\xe6rker en dyb f\\xf8lelse. Ikke for at blive i smerten, men for at tillade mig selv at m\\xe6rke den.\\xa0

LYT med og HUSK...

dig selv.

K\\xe6rligst Mannah

PS.

L\\xe6s mere om Florence og metoden hun og psykologhuset her:

https://emotioncenter.dk/

Her er det blog-indl\\xe6g vi gennemg\\xe5r: https://emotioncenter.dk/om_pleaserrollen/

OG som altid - kom og l\\xe6r dig selv og dine tendenser at kende ved at booke en (skype?) session ved mig: https://www.mannahguldager.com/