BROADCASTS.com

b'

"Det vigtige er at opdage, at min oplevelse kommer 100 procent fra mine egne tanker i dette \\xf8jeblik- tanker betyder kun det, jeg t\\xe6nker, at de betyder" siger psykolog og forfatter Mette Louise Holland og i dette interview g\\xe5r vi p\\xe5 opdagelse i de principper der forandrede hendes liv. F\\xf8rste pr\\xe6mis er menneskers sind grundl\\xe6ggende er us\\xe5rligt.

Der er tre principper erkendt af Sydney Banks, som Mette Louise baserer sin psykolog-praksis p\\xe5 i dag og i denne f\\xf8rste del af to interviews, fort\\xe6ller Mette om de to f\\xf8rste.\\xa0

Vi er bevidstheden, hvorp\\xe5 der udspilles tanker. M\\xe5ske lyder det som noget du har h\\xf8rt f\\xf8r - og det advarer Mette imod. Hun vil have os til at \\xe5bne helt op og lytte med nye \\xf8rer.

En vigtig del i denne tilgang til sindet handler om sindets omvendte tyngdekraft. Alt hvad vi giver slip p\\xe5 i det mentale, falder opad. N\\xe5r du opgiver at spekulerer over et problem, dukker l\\xf8sningen op. N\\xe5r du holder op med at lede i hukommelsen efter det du har glemt, dukker det op af sig selv.\\xa0

En anden vigtig del handler om at ingenting kan give os lykke - ej heller smerte. Og der er en sammenh\\xe6ng, for stopper vi med at lede efter lykken og er hvor vi er, opdager vi, at lykken allerede er der. Vi er lavet af lykke, skriver Mette Louise Holland i sin bog: "Det selvhelbredende sind, introduktion til din medf\\xf8dte sundhed" udgivet af EC Edition som fagbog.\\xa0

Lyt med og m\\xe6rk stemningen. I n\\xe6ste uge kan du h\\xf8re anden del, hvor vi taler om tredje princip og om hvordan filosofien holder p\\xe5 personlige og f\\xf8lelsesladede omr\\xe5der.

Link til teaser p\\xe5 youtube:\\xa0https://www.youtube.com/watch?v=f4XNKyFcS14

Link til Mette og de tre principper:

http://sydbanks.com/

http://intaktsundhed.dk/

http://3pinstituttet.dk/

Indtil vi h\\xf8res ved igen, gent\\xe6nk alt, m\\xe5ske is\\xe6r om der kan blive l\\xe6ngere imellem tankeskyerne

- Mannah