Podcasts religion Luangpor Paisal Visalo‘s Podcast (ธรรมะ จาก หลวงพ่อไพศาล วิสาโล) 25650128am--จับหลักได้ก็เจริญสติถูก

25650128am--จับหลักได้ก็เจริญสติถูก

Published: Jan. 28, 2022, 4:09 p.m.

28 ม.ค. 65 - จับหลักได้ก็เจริญสติถูก : บางคนเป็นทุกข์เวลามีความคิดไม่ดีเกิดขึ้นทำไมเราคิดชั่วแบบนี้ ทำไมเราคิดได้แบบนี้ ที่จริงความคิดไม่ใช่เรา เผลอหรือหลงไปคิดว่ามันเป็นเรา พอคิดว่าเป็นเรานี่ทุกข์เลย ทุกข์เพราะว่าเราคิดชั่วแบบนี้ได้ยังไง แต่ลองมองว่ามันไม่ใช่เรามันเป็นแค่สิ่งที่จรเข้ามา พอคิดแบบนี้เข้า มันก็ช่วยทำให้ดูมันโดยที่ไม่ไปยุ่งอะไรกับมัน แค่รู้ซื่อๆ แล้วมันก็จะหายไป

จะทำอย่างนี้ได้มันต้องรู้หลักว่า สติมีไว้เพื่ออะไรหรือทำหน้าที่อะไรและจะเกิดขึ้นได้อย่างไร ถ้าไม่รู้หลักมันก็ทำผิดมาฝึกสติเพื่อจะเอาความสงบโดยที่หมายถึงไม่คิดอะไรเลย แสดงว่าไม่รู้หลัก แล้วยิ่งพอไปกดข่มความคิด ไปห้ามจิตไม่คิดให้มันก็ยิ่งทำให้เข้ารกเข้าพงไปเลย แล้วก็จะมาบ่นว่า ทำไมปฏิบัติแล้วฟุ้งเหลือเกิน อันนี้เพราะไม่เข้าใจธรรมชาติของจิตและพอจับหลักไม่ได้ก็ปฏิบัติผิด แต่ถ้าเราปฏิบัติถูกก็จะค่อยๆ เข้าถึงสิ่งที่เราเพียรพยายามที่จะบรรลุหรือทำให้เกิดขึ้น