Podcasts religion Luangpor Paisal Visalo‘s Podcast (ธรรมะ จาก หลวงพ่อไพศาล วิสาโล) 25630830am--ตั้งคำถามให้ถูก

25630830am--ตั้งคำถามให้ถูก

Published: Aug. 30, 2020, 5:05 p.m.

30 ส.ค. 63 - ตั้งคำถามให้ถูก : ให้เราสังเกตความทุกข์ของผู้คนส่วนใหญ่เกิดจากการถามไม่เป็น ถามไม่ถูก เป็นคำถามที่ไปมุ่งที่ภายนอก แต่ว่าไม่ได้ถามกลับมาที่ตัวเอง ซึ่งถ้าถามกลับมาที่ตัวเอง ก็จะทำให้เกิดการทักท้วงแล้วก็ปรับแก้ที่ใจตัวเอง หรือปรับเปลี่ยนที่ตัวเอง ซึ่งมันก็จะนำไปสู่ผลดี ทั้งในแง่ของจิตใจ ในแง่ของความสัมพันธ์ แต่คนเราชอบส่งจิตออกนอก เวลามีปัญหาอะไร ก็มักจะโทษภายนอก

อย่างที่หลวงพ่อชาเปรียบเหมือนมือที่ล้วงเข้าไปในก้นหลุม ถ้ามือล้วงไม่ถึงก้นหลุม ร้อยทั้งร้อยก็จะบอกว่าก้นหลุมลึก แทนที่จะบอกแขนเราสั้น ไม่มีใครบอก การที่ส่งจิตออกนอกแบบนี้ มันก็ทำให้เราเห็นว่าความทุกข์อยู่ที่ข้างนอก ต้องไปแก้ที่ข้างนอก แต่ถ้าเราหันกลับมาถามตัวเอง หรือตั้งคำถามให้ถูก มันก็จะนำไปสู่การปรับแก้ที่ใจของตัว หรือปรับแก้ที่พฤติกรรมของตัว ซึ่งมันจะเป็นการแก้ที่ถูกจุดมากกว่า แต่ทำอย่างนี้ได้ ต้องเป็นคนที่หมั่นมองตน คนที่หมั่นมองตนได้ต้องมีเครื่องมือ นั่นคือสติ สติคือตาใน ตาในที่เห็นความคิดและอารมณ์ที่มันเกิดขึ้น แล้วก็จะเห็นได้ว่ามีความคิดบางอย่างที่มันไม่ถูก เช่นการตั้งคำถามอย่างที่ยกตัวอย่างมา มันก็ทำให้เราปรับเปลี่ยน ใหม่ๆมันต้องอาศัยการหมั่นดูจิตดูใจของตัว บางทีก็ลืม แล้วก็ลืมบ่อย แต่ต่อไปถ้าเราฝึกสติ จนสติกล้าแกร่งว่องไว สติจะบอกเอง เวลาเรามีความคิดมีอารมณ์อะไรที่ผิดปกติ มันจะบอกเหมือนสัญญาณกันขโมย มันจะส่งสัญญาณ เราไม่ต้องคอยเฝ้าดูควันไฟตลอดเวลาว่ามีควันไฟเกิดขึ้นไหม เราก็ทำงานของเราไป แต่ถ้ามีควันไฟเกิดขึ้น สัญญาณไฟก็จะบอกก็ทำให้เรารู้ มันบอกเอง ก็เหมือนกับร่างกายของเรา เวลาเอียงตัวโดยที่ไม่รู้ตัว มันจะมีระบบประสาทส่งสัญญาณว่าเรากำลังตัวเอียงแล้ว ต้องปรับตัวให้ตรง มันมีกระดูกตรงหูของเราที่มีกลไกช่วยบอกให้เรารู้ว่าร่างกายเราเสียสมดุลหรือเปล่า มันบอกเอง   สติก็เหมือนกัน มันจะบอกเองว่า จิตของเราตอนนี้เสียสมดุลไปแล้ว เรามีความหงุดหงิด เรามีอารมณ์ เรามีความฟุ้งซ่านเกิดขึ้นแล้ว พอรู้เท่านั้น มันก็จะเกิดความรู้สึกตัว แล้วก็กลับมาอยู่กับปัจจุบัน มันมีความคิดบางอย่างก็ไม่หลงเชื่อมัน ก็รู้จักทักท้วงมัน คำถามบางอย่างไม่เข้าท่า ก็ไม่สน กลับมาตั้งคำถามใหม่ที่ทำให้เกิดความคิดในทางที่เป็นกุศลขึ้น ส่วนการตั้งคำถาม อย่าไปเชื่อทุกคำถามที่อยู่ในหัว บางทีก็ต้องปรับเปลี่ยนคำถาม ถามให้ถูก ชีวิตของเราจึงจะไปถูกทาง