Comment calmer son anxiété

Published: April 14, 2021, 10 a.m.

Il y a le stresse... et il y a l'anxiété. 
L'anxiété à trop long terme peut provoquer des douleurs et maladies physiques. Je vous explique comment j'ai rendu ma vie plus agréable en utilisant quelques outils.

(La musique d’introduction provient de Eline Homburg sur YouTube.)

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