#18 הנחיות מקיפות להתחלת תרגול

Published: July 16, 2019, 6:19 p.m.

 

  מדיטציה קצרה של 3.5 דקות והנחיות מקיפות לתרגול מדיטציה בישיבה, וגם בהליכה ובשכיבה, כולל שאלות ותשובות בנושא מה זו מדיטציה ואיך מתרגלים