Podcasts Health Lífið með Lindu Pé 96. armaheilsa

96. armaheilsa

Published: Aug. 29, 2022, 8 a.m.

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Heilsan, b\\xe6\\xf0i l\\xedkamleg og andleg hefst \\xed \\xfe\\xf6rmunum. Starfsemi \\xfearmanna hefur meiri \\xe1hrif \\xe1 okkur heldur en a\\xf0 vi\\xf0 gerum okkur grein fyrir. A\\xf0 hl\\xfaa vel a\\xf0 g\\xf3\\xf0gerlunum okkar hefur v\\xed\\xf0t\\xedk \\xe1hrif \\xe1 heilsuna sem d\\xe6mi: Styrkir \\xf3n\\xe6miskerfi\\xf0, heilbrig\\xf0ari h\\xfa\\xf0, getur komi\\xf0 \\xed veg fyrir hina \\xfdmsu sj\\xfakd\\xf3ma og s\\xed\\xf0ast en ekki s\\xedst, b\\xe6tt andlegt heilbrig\\xf0i. \\xcd \\xfe\\xe6ttinumspjalla \\xe9g vi\\xf0 \\xc1sthildi a\\xf0sto\\xf0armanneskju m\\xedna, en h\\xfan starfar ennfremur sem lj\\xf3sm\\xf3\\xf0ir og n\\xe6ringinar\\xfeerapisti. Vi\\xf0 r\\xe6\\xf0um lei\\xf0ir til \\xfeess a\\xf0 b\\xe6ta og vi\\xf0halda g\\xf3\\xf0ri \\xfearmaheilsu og einnig hva\\xf0 er best a\\xf0 for\\xf0ast.

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Hvernig myndi \\xfe\\xe9r l\\xed\\xf0a\\xa0 ef sj\\xe1lfsmynd \\xfe\\xedn v\\xe6ri sterk, aukak\\xedl\\xf3in v\\xe6ru horfin og \\xfe\\xfa v\\xe6rir a\\xf0 lifa draumal\\xedfinu \\xfe\\xednu? Smelltu h\\xe9r.

N\\xc1NARI UPPL\\xddSINGAR:

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  • 28 daga Heilsua\\xe1skorun
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