Podcasts Health Lífið með Lindu Pé 119. Our til LMLP kvenna

119. Our til LMLP kvenna

Published: Feb. 8, 2023, 8 a.m.

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\\xdeegar \\xe9g byrja\\xf0i me\\xf0 LMLP pr\\xf3grammi\\xf0 \\xe1tti \\xe9g m\\xe9r draum.\\xa0\\xc9g \\xe1tti m\\xe9r draum um a\\xf0 pr\\xf3grammi\\xf0 mitt yr\\xf0i kr\\xf6ftugt samf\\xe9lag d\\xe1samlegra kvenna sem myndu hvetja og sty\\xf0ja vi\\xf0 hverja a\\xf0ra, \\xe1 me\\xf0an \\xfe\\xe6r uppg\\xf6tvu\\xf0u sinn innri kraft undir minni lei\\xf0s\\xf6gn. \\xc9g s\\xe1 fyrir m\\xe9r\\xa0byltingu sterkra kvenna \\xfar \\xf6llum \\xe1ttum og \\xe1 \\xf6llum aldri sem sameinu\\xf0ust \\xed \\xfev\\xed a\\xf0 s\\xe6tta sig ekki vi\\xf0 hlutina heldur hanna l\\xedfi\\xf0 sitt me\\xf0vita\\xf0 og v\\xedsvitandi.\\xa0Og n\\xfa finnst m\\xe9r draumur minn hafa r\\xe6st.
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LMLP pr\\xf3grammi\\xf0 st\\xe6kka\\xf0i mj\\xf6g miki\\xf0 \\xed jan\\xfaar og m\\xe9r \\xfeykir svo miki\\xf0 til koma hvernig konurnar m\\xednar sem fyrir voru \\xed pr\\xf3gramminu opnu\\xf0u fa\\xf0minn fyrir \\xfeeim n\\xfdju sem komu inn.\\xa0Og \\xfea\\xf0 er krafturinn sem felst \\xed \\xfeessu samf\\xe9lagi. Vi\\xf0 \\xfeurfum ekki a\\xf0 vera einar.\\xa0Sameina\\xf0ar st\\xf6ndum vi\\xf0 svo miklu sterkari.\\xa0\\xcd LMLP erum vi\\xf0 a\\xf0 fagna hver annarri \\xfeegar vel gengur og erum til sta\\xf0ar \\xfeegar \\xe1 m\\xf3ti bl\\xe6s. \\xdeannig byggjum vi\\xf0 okkur upp \\xed samf\\xe9laginu okkar \\xfear sem r\\xedkir\\xa0k\\xe6rleikur, vir\\xf0ing og traust.
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Mig langar a\\xf0 nota t\\xe6kif\\xe6ri\\xf0 og \\xfeakka yndislegu konunum m\\xednum\\xa0sem hafa veri\\xf0 me\\xf0 m\\xe9r \\xe1 \\xfeessari vegfer\\xf0, sumar hverjar fr\\xe1 upphafi, \\xe1 sama t\\xedma og \\xe9g b\\xfd\\xf0 byrjendur hjartanlega velkomna.\\xa0\\xdeessi \\xfe\\xe1ttur er tileinka\\xf0ur \\xf6llum \\xfeessum m\\xf6gnu\\xf0u konum.

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LOKA\\xd0 ER FYRIR SKR\\xc1NINGU-BI\\xd0LISTI
A\\xf0gangsglugginn \\xed LMLP pr\\xf3grammi\\xf0 er n\\xfa loka\\xf0ur.
Skr\\xe1\\xf0u \\xfeig \\xe1 bi\\xf0lista og vi\\xf0 l\\xe1tum \\xfeig vita \\xfeegar opnar n\\xe6st.
Skr\\xe1 mig \\xe1 BI\\xd0LISTA

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N\\xc1NARI UPPL\\xddSINGAR:

  • Magas\\xedni\\xf0 L\\xedfi\\xf0 me\\xf0 Lindu P\\xe9
    \\xd3keypis \\xe1skrift! \\xcd vikulega rafr\\xe6na magas\\xedninu m\\xednu \\xe6tla \\xe9g a\\xf0 fjalla um hvernig \\xde\\xda getur lifa\\xf0 draumal\\xedfinu \\xfe\\xednu.
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    Smelltu h\\xe9r til a\\xf0 skr\\xe1 \\xfeig \\xed \\xf3keypis \\xe1skrift.\\xa0
  • 28 daga Heilsua\\xe1skorun
    Ertu komin/n me\\xf0 n\\xf3g af sykri og unninni f\\xe6r\\xf0u? \\xde\\xe1 skaltu hreinsa til \\xed matar\\xe6\\xf0inu me\\xf0 28 daga Heilsu\\xe1skorun. \\xdeeta er einfalt: \\xde\\xfa skiptir \\xfat einni m\\xe1lt\\xed\\xf0 fyrir einn heilsudrykk. St\\xfatfullt efni af r\\xe1\\xf0um og uppskriftum af allskyns sa\\xf0s\\xf6mum \\xfeeytingum sem b\\xe6ta heilsuna. Einfalt, brag\\xf0gott og virkar!\\xa0

  • HBOM (H\\xe6ttu a\\xf0 bor\\xf0a of miki\\xf0).
    Hvernig myndi \\xfe\\xe9r l\\xed\\xf0a ef \\xfe\\xfa grenntist um 5, 10 e\\xf0a 20 k\\xedl\\xf3?\\xa04 vikna vefn\\xe1mskei\\xf0, \\xfe\\xfa l\\xe6rir n\\xfdja a\\xf0fer\\xf0 til \\xfeess a\\xf0 h\\xe6tta a\\xf0 bor\\xf0a of miki\\xf0.

  • 7 daga \\xe1\\xe6tlun a\\xf0 vell\\xed\\xf0an
    F\\xe1\\xf0u aukna vell\\xed\\xf0an \\xed \\xfeitt daglega l\\xedf, meiri l\\xedfsg\\xe6\\xf0i og heilsan b\\xe6tist. Dagleg \\xe1\\xe6tlun, uppskriftir a\\xf0 matar\\xe6\\xf0i \\xed 7 daga, r\\xe1\\xf0 o.mfl.

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