b'Selbstreflexion ist wichtig, doch wir nehmen uns nicht immer die Zeit daf\\xfcr. Autorin Sonja Piontek hat das richtige Werkzeug. Ihr neues Buch "Ich - Mein Workbook f\\xfcr mehr Achtsamkeit" sorgt daf\\xfcr, dass wir uns mehr mit uns besch\\xe4ftigen, unsere St\\xe4rken bestimmen und gl\\xfccklicher leben k\\xf6nnen.'