BROADCASTS.com

b'

Rapport efter rapport larmar om att vi r\\xf6r p\\xe5 oss f\\xf6r lite, stillasittandet har blivit en folksjukdom. Men hur v\\xe4nder man utvecklingen och vem b\\xe4r ansvaret?

Lyssna p\\xe5 alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

\\xa0

Kropp & Sj\\xe4l har unders\\xf6kt vad som g\\xf6rs f\\xf6r att undvika att vi vilar oss sjuka.

En inv\\xe5nare i staden Sheffield i England \\xe4r aktiv 30 min i veckan. Myndigheterna s\\xe5g hur allt fler drabbades av \\xf6vervikt, depression och diabetes. F\\xf6r att v\\xe4nda trenden har de nu tillsammans med branschorganisationer startat Move more plan - en h\\xe4lsosatsning med m\\xe5let att Sheffield ska bli den mest aktiva staden i England 2020.
Appar som m\\xe4ter r\\xf6relse, utbyggda lekparker och event d\\xe4r barnen hoppar hage ska f\\xe5 inv\\xe5narna att femdubbla sin aktiva tid till 150 min i veckan.\\xa0

Mogaskolan i Svenljunga \\xe4r en av de skolor som den senaste tiden lagt in pulstr\\xe4ning p\\xe5 schemat. Tr\\xe4ningen s\\xe4gs h\\xf6ja elevernas betyg i matte, men metoden har kritiserats fr\\xe5n fler h\\xe5ll f\\xf6r att inte ha vetenskaplig grund.\\xa0

Men vilken v\\xe4g \\xe4r r\\xe4tt att g\\xe5 och hur f\\xe5r man m\\xe4nniskor att bli mer fysiskt aktiva i sin vardag?

G\\xe4ster i programmet: Daniel Berglind, forskar om fysisk aktivitet vid Karolinska institutet, \\xd6rjan Ekblom, docent i fysiologi vid Gymnastik och idrottsh\\xf6gskolan, Magnus Lindwall, professor i psykologi inriktning h\\xe4lsopsykologi, G\\xf6teborgs universitet, Anna Jansson, enhetschef Folkh\\xe4lsomyndigheten.\\xa0

Programledare \\xe4r Ulrika Hjalmarson Neideman.
Programmet s\\xe4nds direkt.