Slappna av for fan!

Published: July 2, 2019, 8:04 a.m.

b'

Semester \\xe4r tid f\\xf6r \\xe5terh\\xe4mtning. Men vad \\xe4r b\\xe4sta s\\xe4ttet h\\xe4ngmattan eller tr\\xe4ningsresan? Hur v\\xe4xlar du \\xf6ver fr\\xe5n stress till vila? Och hur kommer det sig att endast Sverige svensk semesterstress har?

Lyssna p\\xe5 alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

I \\xf6ver 40 \\xe5r har vi haft det i lagen \\u2013 fem veckors betald semester. Den l\\xe4r inte bli l\\xe4ngre \\xe4n p\\xe5 ett tag. S\\xe5 hur utnyttjar du den tiden f\\xf6r att b\\xe4st koppla av?

\\n

Vi s\\xf6ker svaret i ett kolonilottomr\\xe5de i s\\xf6dra Stockholm d\\xe4r odlarna tar semester f\\xf6r att svettas med spaden i hand. Men n\\xe4r stress \\xe4r ett allt \\xf6kande problem i samh\\xe4llet, \\xe4r det alltid s\\xe5 l\\xe4tt att bara sl\\xe5 p\\xe5 av-knappen n\\xe4r semestern tr\\xe4der in? Det handlar om att planera, s\\xe4ger stressforskaren Dan Hasson, men ocks\\xe5 att vara v\\xe4nlig mot sig sj\\xe4lv, s\\xe5 att inte\\xa0\\xe5terh\\xe4mtning\\xa0ska bli ytterligare ett krav.

\\n

Att semester skapar s\\xe5 stor stress f\\xf6r svenskar idag bottnar i v\\xe5r historia, menar historikern Jenny Bj\\xf6rkman, eftersom den blivit en s\\xe5 stark del av v\\xe5r identitet. Men kanske ocks\\xe5 f\\xf6r vad semesterlagstiftningen syftade till, annat \\xe4n \\xe5terh\\xe4mtning. F\\xf6r ekonomihistorikern Aurora Lew\\xe9n som studerat snacket inf\\xf6r v\\xe5r f\\xf6rsta semesterlag 1938 \\xe4r saken klar \\u2013 p\\xe5 semestern skulle vi uppleva n\\xe5got annat ut\\xf6ver det vanliga.

\\n

Dessutom tar vi pulsen p\\xe5 den st\\xe4ndigt v\\xe4xande trenden tr\\xe4ningsresor \\u2013 50% av svenskarna vill tr\\xe4na p\\xe5 semestern \\u2013 och f\\xe5r ett m\\xf6jligt svar p\\xe5 varf\\xf6r den \\xe4r s\\xe5 popul\\xe4r hos framf\\xf6r allt kvinnor. "V\\xe5r tids husmorssemester," s\\xe4ger etnologen och genusforskaren\\xa0Karin S. Lindel\\xf6f som tillsammans med\\xa0Annie Woube nyligen skrivit boken "I tjejers sp\\xe5r \\u2013 f\\xf6r framtids segrar".

'