BROADCASTS.com

b'

Den \\xe4r ofta en f\\xf6ruts\\xe4ttning f\\xf6r att vi ska f\\xe5 n\\xe5got gjort men den kan vara sv\\xe5r att beh\\xe5lla l\\xe4ngre stunder. Det handlar om koncentrationen. Kan man tr\\xe4na upp sitt fokus och finns det hj\\xe4lpmedel?

Lyssna p\\xe5 alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Precisionsskytten Christina Bengtsson k\\xe4mpade h\\xe5rt f\\xf6r att hitta fokus p\\xe5 t\\xe4vlingsbanan. Hon ber\\xe4ttar om metoden som gjorde att hon lyckades ta hem titeln som v\\xe4rldsm\\xe4stare. 

Torkel Klingberg, professor i kognitiv neurovetenskap vid Karolinska institutet, har forskat om arbetsminne och simultanutf\\xf6rande. Han menar att det st\\xe4ndiga informationsfl\\xf6det g\\xf6r att v\\xe5ra hj\\xe4rnor sv\\xe4mmar \\xf6ver. 

H\\xf6jden av koncentration brukar kallas flow, men hur n\\xe5r man egentligen det d\\xe4r mytomspunna tillst\\xe5ndet d\\xe5 tid och rum f\\xf6rsvinner? Fredrik Ull\\xe9n, professor i kognitiv neurovetenskap har forskat om flow vid Karolinska Institutet.

Och s\\xe5 bes\\xf6ker vi ett lab i G\\xf6teborg d\\xe4r forskare tror sig har uppt\\xe4ckt att vitt brus kan vara l\\xf6sningen f\\xf6r dem som har sv\\xe5rt att koncentrera sig.

G\\xe4ster: Christina Bengtsson, f.d v\\xe4rldsm\\xe4stare i precisionsskytte, Torkel Klingberg, professor i kognitiv neurovetenskap vid Karolinska institutet och Fredrik Ull\\xe9n, professor i kognitiv neurovetenskap vid Karolinska Institutet.