BROADCASTS.com

b'

Snabb och rationell, resultatinriktad och nyttig. Dagens program rannsakar nutidsm\\xe4nniskans str\\xe4van efter effektivitet som nu spillt \\xf6ver fr\\xe5n arbetsplatsen till privatlivet - s\\xf6l och dagdr\\xf6mmeri f\\xe5r oss att sk\\xe4mmas. Men vad h\\xe4nder p\\xe5 sikt om vi fyller varje minut av v\\xe5ra liv?

Lyssna p\\xe5 alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Tidscoachen Dorotea Pettersson f\\xf6respr\\xe5kar att vi ska g\\xe5 upp en timme tidigare varje dag f\\xf6r att strukturera upp v\\xe5ra liv. Hon menar att tidiga morgonrutiner \\xe4r nyckeln till framg\\xe5ng.

- Det \\xe4r egentligen det vi \\xe4r byggda f\\xf6r, att g\\xe5 upp i ottan, men d\\xe5 m\\xe5ste vi l\\xe4gga oss tidigare ocks\\xe5, som vi gjorde f\\xf6rr innan vi hade elektriskt ljus, s\\xe4ger Torbj\\xf6rn \\xc5kerstedt, s\\xf6mnforskare.

Deltar i programmet g\\xf6r ocks\\xe5 Dan Katz, psykolog och Jonna Bornemark, filosof, Owe Wikstr\\xf6m, religionspsykolog.