BROADCASTS.com

b'

Allt fler har insett vilken kraft det finns i att sl\\xe4ppa loss kroppen och f\\xf6lja musiken. Men vad har dansen f\\xf6r betydelse f\\xf6r h\\xe4lsan och vad kan dans ge som inte n\\xe5gon annan fysisk aktivitet kan?

Lyssna p\\xe5 alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Dansterapin har f\\xe5tt ett uppsving och dansen anv\\xe4nds p\\xe5 m\\xe5nga h\\xe5ll som ett s\\xe4tt att fr\\xe4mja h\\xe4lsa.

\\u201dJag gl\\xf6mmer bort min sjukdom n\\xe4r jag dansar. Det \\xe4r skillnad mot till exempel ett gymnastikprogram d\\xe4r jag m\\xe5ste t\\xe4nka p\\xe5 r\\xf6relserna. N\\xe4r jag dansar bara njuter jag.\\u201d Det ber\\xe4ttar Susanne, en av deltagarna i dansgruppen f\\xf6r Parkinson-patienter p\\xe5 kulturhuset i J\\xf6nk\\xf6ping.

I en studie vid \\xd6rebros universitet unders\\xf6ktes om dans kan vara ett s\\xe4tt att f\\xf6rebygga psykisk oh\\xe4lsa hos ton\\xe5rsflickor. Deltagarna i studien hade stressrelaterade besv\\xe4r och bes\\xf6kte ofta skolh\\xe4lsov\\xe5rden. Under 8 m\\xe5nader fick de dans p\\xe5 schemat tv\\xe5 g\\xe5nger i veckan. Resultatet visade att de upplevde sig m\\xe5 b\\xe4ttre och att bes\\xf6ken hos skolh\\xe4lsov\\xe5rden minskade.

G\\xe4ster i programmet \\xe4r Eva Bojner Horwitz, doktor i socialmedicin vid KI, Anna Duberg, medicine doktor i h\\xe4lsovetenskap vid \\xd6rebro universitet och \\xc5sa Unander-Scharin, professor som forskar i musikalisk gestaltning vid Lule\\xe5 tekniska universitet.

Programledare \\xe4r Ulrika Hjalmarson Neideman.