BROADCASTS.com

b'

Vissa tycks kunna \\xe4ta hur mycket som helst utan att g\\xe5 upp i vikt medan andra f\\xe5r k\\xe4mpa f\\xf6r att mota tillbaka varje extra kilo. Varf\\xf6r \\xe4r det s\\xe5?

Lyssna p\\xe5 alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

\\xa0

Devisen \\u201dkalorier in - kalorier ut\\u201d st\\xe4mmer inte. F\\xf6r att f\\xf6rst\\xe5 varf\\xf6r vissa g\\xe5r l\\xe4tt upp i vikt och andra inte beh\\xf6ver man blicka in\\xe5t. Forskning visar\\xa0att det kan vara din kropps f\\xf6rm\\xe5ga att oms\\xe4tta och lagra fett som spelar roll f\\xf6r om du \\xe4r \\xf6verviktig eller inte.

Vi f\\xf6ds med olika f\\xf6ruts\\xe4ttningar f\\xf6r att lagra fett efter efter 20-\\xe5rs\\xe5ldern kan man inte minska sitt antal fettceller. Stress och s\\xf6mnbrist \\xe4r ocks\\xe5 en faktor som p\\xe5verkar hur l\\xe4tt vi har f\\xf6r att g\\xe5 upp i vikt.\\xa0

Att sp\\xe4ka sig \\xe4r ingen bra id\\xe9, man m\\xe5ste jobba med sin kropp och inte mot den om. Det menar Erik Hemmingsson, \\xf6verviktsforskare p\\xe5 Gymnastik- och idrottsh\\xf6gskolan.

G\\xe4ster i programmet: Kerstin Brismar Professor i diabetesforskning Karolinska institutet, Erik Hemmingsson, docent Gymnastik- och idrottsh\\xf6gskolan, Jonathan Cedern\\xe4s, l\\xe4kare och forskare vid Institutionen f\\xf6r neurovetenskap, Uppsala universitet.\\xa0

Programledare \\xe4r Ulrika Hjalmarson Neideman.