BROADCASTS.com

b'

Att sova borde vara v\\xe4rldens enklaste syssla. Men faktum \\xe4r att ganska m\\xe5nga har s\\xe5 stora problem med s\\xf6mnen att de tar hj\\xe4lp av tabletter. Vad h\\xe4nder den dagen man inte kan sova utan?

Lyssna p\\xe5 alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

\\u2013 I b\\xf6rjan sa min l\\xe4kare att jag skulle ta dem vid behov, och n\\xe4r jag f\\xf6rklarade f\\xf6r min l\\xe4kare efter en tid att behovet \\xe4r varje natt, d\\xe5 sa hon att d\\xe5 f\\xe5r du ta dem varje natt, s\\xe4ger Maria*, som varit beroende av s\\xf6mnmedicin. 

Tillslut sov hon inte trots att hon tog maxdosen. Det blev bara v\\xe4rre och v\\xe4rre, ber\\xe4ttar hon.

\\u2013 Jag \\xe4r nog inte den enda som, vid 4-5-tiden p\\xe5 morgonen, n\\xe4r man b\\xf6rjar bli desperat, tar en halv tablett till och \\xf6verskrider sin dos, vilket jag gjorde, ber\\xe4ttar hon.

Det verkar finnas ett glapp mellan forskarv\\xe4rlden och den praktiska l\\xe4karprofessionen n\\xe4r det g\\xe4ller f\\xf6rskrivning av s\\xf6mnmedicin. P\\xe5 forskarniv\\xe5 r\\xe5der det konsensus kring att det som g\\xe4ller vid s\\xf6mnbesv\\xe4r \\xe4r KBT-behandling, men \\xe4nd\\xe5 \\xe4r det m\\xe5nga som, likt \\u201dMaria\\u201d, f\\xe5r s\\xf6mnmedicin p\\xe5 recept.

\\u2013 Alla internationella riktlinjer har kommit fram till att det \\xe4r KBT, och inte medicin, som ska anv\\xe4ndas i f\\xf6rsta hand mot s\\xf6mnproblem. KBT kan ha lite biverkningar i b\\xf6rjan i form av att man blir tr\\xf6tt, men det f\\xf6rsvinner sedan. Tillskillnad fr\\xe5n med s\\xf6mnmedicin d\\xe4r det \\xe4r precis tv\\xe4rtom, s\\xe4ger Susanna Jernel\\xf6v, psykolog och docent vid Karolinska institutet. 

G\\xe4ster i programmet: Susanna Jernel\\xf6v, psykolog och docent vid Karolinska institutet, Niklas Preger, \\xf6verl\\xe4kare och sektionschef p\\xe5 Beroendecentrum Stockholm och Torbj\\xf6rn \\xc5kerstedt, professor vid Karolinska institutet. 

*Maria heter egentligen n\\xe5got annat.

Programledare: Ulrika Hjalmarson Neideman