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BR-Gesundheitstag - Künstler und der Schlaf
Ein Konzertabend endet für die Künstler nicht mit dem Applaus. Der Körper ist noch voller Adrenalin, ein schnelles Abschalten nahezu unmöglich. Aber wie schaffen es Musiker, den Adrenalin-Überschuss abzubauen und zu einem ruhigen Schlaf zu finden? BR-KLASSIK hat sich im Rahmen des BR-Gesundheitstages umgehört.