BROADCASTS.com

Published: Jan. 23, 2021, 3 p.m.

b'

,,Jei nerimauji - vadinasi, esi gyvas!\\u201d

\\n

\\u0160\\u012f kart\\u0105 kalbam\\u0117s apie emocin\\u0119 sveikat\\u0105, o epizodo pa\\u0161nekov\\u0117 yra Gabija Kavaliauskait\\u0117, neseniai prad\\u0117jusi kurti blog\\u0105 pavadinimu @isnerk_is_nerimo (instagram), kuriame ji remiantis asmenine patirtimi dr\\u0105siai ir nuo\\u0161ird\\u017eiai dalinasi patarimais apie nerim\\u0105 ir kaip su juo kovoti.

\\n

Nors nesame profesionalai, bet asmenin\\u0117 Gabijos patirtis yra did\\u017eiul\\u0117, ji atvirai pasakoja kaip kadaise d\\u0117l patiriamo nerimo negal\\u0117jo nutolti nuo nam\\u0173 daugiau nei 7 kilometrus.

\\n

\\u0160is epizodas yra paprastas ir nuo\\u0161irdus pokalbis apie savipagalb\\u0105, kaip nebijoti ir i\\u0161dr\\u012fsti kreiptis \\u012f specialistus, kaip kreipimasis pagalbos yra ne silpnyb\\u0117, o stipryb\\u0117. Taip pat, aptariame efektyvius b\\u016bdus sau pad\\u0117ti, i\\u0161girsite ir kokios veiklos mums padeda susitvarkyti su nerimu ir kas galb\\u016bt gali pad\\u0117ti ir jums. Gero klausymo!

\\n\\n--- \\n\\nSend in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/intravertaikalba/message'