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No me gusta denominarme friki, aunque con el mundo de la belleza y los productos cosm\\xe9ticos tengo una curiosidad y una pasi\\xf3n que no s\\xe9 exactamente de donde viene pero s\\xed se lo que me provoca. Hace a\\xf1os que investigo, pruebo y me informo sobre activos cosm\\xe9ticos, marcas y productos. El mundo de la belleza me atrae de tal manera que no puedo evitar echar una ojeada r\\xe1pida (o no) a estanter\\xedas en cualquier perfumer\\xeda, gran almac\\xe9n o marca nicho que me cruce. Pero tambi\\xe9n se la cantidad de productos y marcas que existen, lo dif\\xedcil que puede llegar a ser elegir cuando no eres experta en dermocosm\\xe9tica, dermat\\xf3loga, cosmet\\xf3loga o farmac\\xe9utica. Y lo f\\xe1cil que es tener un l\\xedo tremendo en la cabeza entre los activos que m\\xe1s se recomiendan, los que realmente tu piel necesita en cada momento, los pasos que deber\\xedas seguir, en qu\\xe9 orden y c\\xf3mo elegir un serum con retinol cuando tienes frente a ti 25 productos.

Es por eso que en este episodio, Yaiza Bouzas, farmac\\xe9utica experta en dermocosm\\xe9tica, nos explica cu\\xe1les son los pasos m\\xe1s importantes a seguir en la rutina cosm\\xe9tica de d\\xeda y de noche (incluso para perezosas) y prepara para nosotras 5 rutinas cosm\\xe9ticas para distintas necesidades o etapas. Por supuesto, son rutinas generales y orientativas para ayudarte a elegir si quieres un producto con p\\xe9pticos y no sabes cu\\xe1l, si hace tiempo que buscas un serums con niacinamida o vitamina C y tienes dudas y qu\\xe9 tratamiento semanal deber\\xedamos hacernos para tener una rutina cosm\\xe9tica lo m\\xe1s completa y efectiva posible. Hablamos de rutinas para pieles mixtas o grasas con tendencia acn\\xe9ica, para pieles con manchas, para pieles maduras, para embarazadas y madres lactantes (y los ingredientes a evitar en estos casos) y, por supuesto, para pieles sensibles.

Notas del episodio:

• Limpiador Jk Natural care con niacinamida
• T\\xf3nico \\xe1cido salic\\xedlico de Paula Choice
• Blue Balace de Segle Clinical
• Niacinamida de Paula\\xb4s Choice
• Protecci\\xf3n solar de Laboratorios Babe
• B\\xe1lsamo laboratorios Babe
• Serum lifactiv supreme ha de Vichy
• Crema aqua de rilastil
• Mascarilla hidratante de Belif
• Limpiador Cerave
• T\\xf3nico The porefect exfoliant de Two Poles
• CE Ferulic Serum de Skinceuticals
• Protecci\\xf3n solar Capital Soleil de Vichy
• Aceite Atomik de Skintegra
• Serum gama radiante de Singuladerm
• Crema gama radiante de Singuladerm
• Capsulas Heliocare 360 
• Glicolmix de Segue Clinical 
• gh 5 limpiador de Gema Herrer\\xedas
• gh aceite limpiador de Gema Herrer\\xedas
• Contorno de ojos Smart Eye Cream de Two Poles
• Contorno de ojos Skin Perfection by Bluevert
• Morning Glow de Two Poles
• Loci\\xf3n hidratante de rostros spf 50 de Cerave
• Bruma Facial Invisible Anthelios Spf 50+ de La Roche Posay
• Delial Crema Solar Sensitive Advanced Bruma Facial Hidratante 50+ de Garnier
• Pure Retinol de Segle Clinical
• Gama Crystal Retinal de Medik8
• Origin PRO EGF-5 Crema de Sensilis
• Gama Neovadiol para perimenopausia y menopausia de Vichy 
• Aqua Parche Timexpert Rides Eyes de Germaine de Capuccini
• Aceite limpiador de Nuxe cu\\xe1l, very rose?
• Aceite limpiador Vinoclean de Caudalie?
• Limpiador Aqua de Rilastil
• Serum iluminador Enlighten de Neostrata 
• Protecci\\xf3n solar mineral cu\\xe1l?
• Pigment Zero de Martiderm
• Acmed 
• Mascarilla peeling glic\\xf3lico Vinoperfect de Caudalie

+ notas del episodio en posts de Instagram: @insidebeautypodcast

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