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La nostra attenzione è un fenomeno complesso che i miei colleghi studiano da anni, sono partiti dalla percezione visiva degli oggetti fino ad arrivare a dissezionare tutto il processo.

In questa puntata ti mostro l’unico vero segreto per creare una buona “attenzione sostenuta” e lo facciamo partendo dalla tradizione più antica, quella della meditazione.

Clicca qui per approfondire:
https://www.psicologianeurolinguistica.net/2018/06/meditazione-attenzione-sostenuta.html


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Credits (traccia audio) https://www.bensound.com/