Podcasts social 111- Non sono "mica scemo": Ristrutturazione Vs Mindfulness

111- Non sono "mica scemo": Ristrutturazione Vs Mindfulness

Published: March 6, 2016, 10:43 p.m.

La ristrutturazione cognitiva, il cercare "il lato buono",
l'intenzione positiva, è da tempo una delle tecniche più
utilizzate nelle relazioni d'aiuto.

Ma siamo proprio sicuri che funzioni? Uno studio innovativo, perché mette a confronto "delle tecniche" ha fatto un curioso esperimento utilizzando la "mindfulness".

Clicca qui per approfondire http://www.psicologianeurolinguistica.net/2016/03/mindfulness-ristrutturazione-cognitiva.html

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