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En France, 1 personne sur 2 se d\\xe9clare assez ou tr\\xe8s stress\\xe9e. La crise actuelle li\\xe9e \\xe0 la

Covid-19 exacerbe ce mal-\\xeatre. Selon la derni\\xe8re enqu\\xeate de Sant\\xe9 publique France, r\\xe9alis\\xe9e

en mars 2021, 65 % des Fran\\xe7ais rencontrent des probl\\xe8mes de sommeil, 21 % souffrent d\\u2019un

\\xe9tat anxieux, et 20% d\\u2019un \\xe9tat d\\xe9pressif.

Contre le stress, devenu un probl\\xe8me majeur de sant\\xe9 publique, l\\u2019Organisation Mondiale de

la Sant\\xe9 a publi\\xe9 l\\u2019an dernier un guide illustr\\xe9 destine\\u0301 a\\u0300 nous aider a\\u0300 faire face a\\u0300 l\\u2019adversit\\xe9\\u0301.

Dans la vie de tous les jours, on l\\u2019associe au surmenage, aux tensions, \\xe0 la fatigue, et on le

consid\\xe8re surtout comme mauvais. Le stress peut-il vraiment provoquer des maladies ?

Peut-il d\\xe9clencher une crise cardiaque ? Existe-t-il un lien entre stress et cancer ? Mais

d\\u2019abord, que recouvre exactement le mot stress ? Y a-t-il vraiment du bon et du mauvais

stress ? Et pourquoi certaines personnes y sont-elles plus sensibles que d\\u2019autres ?

Pour \\xe9voquer toutes ces questions, Aline Perraudin re\\xe7oit le Pr Florian Ferreri, professeur

des Universit\\xe9s \\xe0 la Sorbonne Universit\\xe9, psychiatre et psychoth\\xe9rapeute responsable d\\u2019une

unit\\xe9 sp\\xe9cialis\\xe9e dans la prise en charge des troubles anxieux et d\\xe9pressifs \\xe0 l\\u2019h\\xf4pital Saint-

Antoine (AP-HP, Paris). Il est l\\u2019auteur de \\xab Vaincre le blues du dimanche soir \\xbb avec Gautier

Bouchaud aux \\xe9ditions Hachette pratique et \\xab Le r\\xe9gime anti-d\\xe9prime \\xbb, avec Franck Grison,

aux \\xe9ditions Odile Jacob.

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